Beschreibung
Ein erfrischender Wassermelonen-Eistee mit fruchtigem Tee, saftigen Wassermelonenstücken, spritzigem Zitronensaft und frischer Minze – ideal für heiße Sommertage.
Zutaten
Menge
- 2 Beutel Früchtetee
- 1 Wassermelone, gewürfelt
- 1/4 Tasse frisch gepresster Zitronensaft
- 1 Handvoll frische Minzblätter
- 4 Tassen Wasser
Zubereitung
- Brühen Sie den Früchtetee mit 4 Tassen kochendem Wasser auf und lassen Sie ihn 5-10 Minuten ziehen.
- Abkühlen lassen Sie den Tee auf Raumtemperatur, bevor Sie ihn in den Kühlschrank stellen.
- Schneiden Sie die Wassermelone in kleine Stücke oder pürieren Sie einen Teil für intensiveren Geschmack.
- Vermischen Sie den abgekühlten Tee mit den Wassermelonenstücken, dem Zitronensaft und den Minzblättern.
- Servieren Sie den Eistee in Gläsern mit Eiswürfeln, garniert mit Minzblättern und Zitronenscheiben.
Tipps
Vorbereiten im Voraus: Der Früchtetee und die Wassermelone können bis zu 24 Stunden im Voraus zubereitet werden. Der Eistee schmeckt am besten gut gekühlt.
Nährwerte
- Portionsgröße: 1 Glas
- Kalorien: 80
- Zucker: 15g
- Natrium: 5mg
- Fett: 0g
- Gesättigte Fettsäuren: 0g
- Ungesättigte Fettsäuren: 0g
- Transfettsäuren: 0g
- Kohlenhydrate: 20g
- Ballaststoffe: 1g
- Eiweiß: 1g
- Cholesterin: 0mg