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Tomatensalat mit Pfirsichen, Himbeeren und Burrata

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  • Autorin: mohamed
  • Vorbereitungszeit: 15 Minuten
  • Garzeit: 0 Minuten
  • Gesamtzeit: 15 Minuten
  • Portionen: 4 Portionen 1x
  • Kategorie: Salat
  • Zubereitungsart: Keine Kochmethode erforderlich
  • Küche: Italienisch
  • Ernährungsweise: Vegetarisch

Beschreibung

Ein erfrischender und nahrhafter Tomatensalat, der die Aromen des Sommers vereint.


Zutaten

Menge
  • 4 reife Tomaten
  • 2 süße Pfirsiche
  • 150 g frische Himbeeren
  • 200 g Burrata
  • 2 EL hochwertiges Olivenöl
  • 1 EL Balsamico-Essig
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Basilikumblätter

Zubereitung

  1. Schneiden Sie die Tomaten und Pfirsiche in hauchdünne Scheiben.
  2. Waschen Sie die Himbeeren vorsichtig und lassen Sie sie abtropfen.
  3. Vermengen Sie die geschnittenen Tomaten, Pfirsiche und Himbeeren in einer großen Schüssel.
  4. Zupfen Sie die Burrata in große Stücke und streuen Sie sie über den Salat.
  5. Beträufeln Sie den Salat mit Olivenöl und Balsamico-Essig. Fügen Sie Salz und Pfeffer hinzu.
  6. Vermengen Sie alles vorsichtig und servieren Sie den Salat sofort.

Tipps

Frische Zutaten sind entscheidend für den besten Geschmack. Bereiten Sie den Salat kurz vor dem Servieren vor.


Nährwerte

  • Portionsgröße: 1 Portion
  • Kalorien: 250
  • Zucker: 10g
  • Natrium: 200mg
  • Fett: 18g
  • Gesättigte Fettsäuren: 8g
  • Ungesättigte Fettsäuren: 10g
  • Transfettsäuren: 0g
  • Kohlenhydrate: 17g
  • Ballaststoffe: 3g
  • Eiweiß: 9g
  • Cholesterin: 40mg