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Sojasaucenhühnchen mit Reis

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: mohamed
  • Prep Time: 30 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Total Time: 50 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Category: Main Course
  • Method: Sautéing
  • Cuisine: Asian
  • Diet: Non-Vegetarian

Description

Ein köstliches und einfaches Rezept für Sojasaucenhühnchen, perfekt für jeden Anlass, serviert mit fluffigem Reis.


Ingredients

Scale
  • 500g Hähnchenbrust
  • 100ml Sojasauce
  • 2 EL Honig
  • 2 EL Sesamöl
  • 3 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 Stück Ingwer, gerieben
  • 1 TL Pfeffer
  • 300g Reis
  • Frühlingszwiebeln, zur Garnitur

Instructions

  1. Schneiden Sie die Hähnchenbrust in gleichmäßige Stücke.
  2. Vermengen Sie Sojasauce, Honig, Sesamöl, gehackten Knoblauch, geriebenen Ingwer und Pfeffer in einer Schüssel.
  3. Marinieren Sie die Hähnchenstücke in der Marinade für mindestens 30 Minuten.
  4. Braten Sie das marinierte Hähnchen in einer Pfanne bei mittlerer Hitze, bis es durchgegart und gebräunt ist.
  5. Kochen Sie den Reis nach Packungsanleitung.
  6. Servieren Sie das Hähnchen mit dem Reis und den Frühlingszwiebeln.

Notes

Die Marinade kann auch am Vorabend zubereitet werden, um den Geschmack zu intensivieren.


Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 450
  • Sugar: 11g
  • Sodium: 900mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 60g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 75mg