Description
Diese proteinreichen Bites verbinden Hüttenkäse und Erdnussbutter mit dunkler Schokolade und Haferflocken für einen nahrhaften und köstlichen Snack.
Ingredients
Scale
- 2 Tassen Hüttenkäse
- 1 Tasse Erdnussbutter
- 1/2 Tasse Honig oder Ahornsirup
- 1 Tasse Haferflocken
- 1/2 Tasse Kakaopulver
- 1/2 Tasse dunkle Schokoladenstückchen
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt
- Prise Salz
Instructions
- In einer großen Schüssel Hüttenkäse, Erdnussbutter, Honig und Vanilleextrakt gut vermischen.
- In einer separaten Schüssel die Haferflocken, das Kakaopulver und eine Prise Salz vermengen.
- Die trockenen Zutaten nach und nach in die Hüttenkäsemischung einrühren.
- Dunkle Schokoladenstückchen hinzufügen und alles gründlich vermischen.
- Die Mischung in eine mit Backpapier ausgelegte Form drücken und gleichmäßig verteilen.
- Die Form für mindestens 1 Stunde in den Kühlschrank stellen.
- Nach dem Kühlen in Stücke schneiden und servieren.
Notes
Die Bites können im Voraus zubereitet und über Nacht im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Nutrition
- Serving Size: 2 Bites
- Calories: 150
- Sugar: 7g
- Sodium: 100mg
- Fat: 6g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 4g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 16g
- Fiber: 2g
- Protein: 8g
- Cholesterol: 10mg