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Scharfe Garnelen Sushi Handrollen

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  • Autorin: mohamed
  • Vorbereitungszeit: 15 Minuten
  • Garzeit: 15 Minuten
  • Gesamtzeit: 30 Minuten
  • Portionen: 4 Portionen 1x
  • Kategorie: Vorspeise
  • Zubereitungsart: Rollen
  • Küche: Japanisch
  • Ernährungsweise: Nicht-Vegetarisch

Beschreibung

Genießen Sie diese köstlichen Sushi-Handrollen mit einer Explosion aus scharfen Garnelen, frischem Gemüse und cremiger Kewpie Mayo.


Zutaten

Menge
  • 1 Tasse Sushi-Reis
  • 1 EL Reis-Essig
  • 1 TL Zucker
  • 200 g gekochte Garnelen
  • 2 EL Kewpie Mayo
  • 1 TL Sriracha
  • 2 Stücke Frühlingszwiebel
  • 1 Stück Gurke
  • 1 Stück Avocado
  • 1 Stück Karotte
  • 50 g Klee-Sprossen
  • 1 EL schwarze Sesamsamen
  • 4 Stücke Nori-Blätter

Zubereitung

  1. Beginnen Sie mit dem Kochen des Sushi-Reises nach den Anweisungen Ihres Reiskochers oder in einem Topf.
  2. Geben Sie nach dem Kochen den Reis-Essig und Zucker hinzu und mischen Sie alles vorsichtig.
  3. Bereiten Sie alle Zutaten vor, indem Sie sie in dünne Streifen schneiden.
  4. Nehmen Sie ein Blatt Nori und legen Sie es auf Ihre Sushi-Matte.
  5. Verteilen Sie eine dünne Schicht Sushi-Reis darauf.
  6. Träufeln Sie etwas Kewpie Mayo und Sriracha auf den Reis.
  7. Fügen Sie Garnelen und das geschnittene Gemüse hinzu.
  8. Rollen Sie das Nori mit der Sushi-Matte vorsichtig auf.
  9. Schneiden Sie die Handrolle in der Mitte durch und servieren Sie sie.

Tipps

Experimentieren Sie mit verschiedenen Füllungen für interessante Geschmackskombinationen.


Nährwerte

  • Portionsgröße: 1 Handrolle
  • Kalorien: 300
  • Zucker: 3g
  • Natrium: 500mg
  • Fett: 10g
  • Gesättigte Fettsäuren: 2g
  • Ungesättigte Fettsäuren: 7g
  • Transfettsäuren: 0g
  • Kohlenhydrate: 45g
  • Ballaststoffe: 2g
  • Eiweiß: 20g
  • Cholesterin: 90mg