Beschreibung
Ein aromatisches Gericht aus zartem Hühnchen, knackigem Gemüse und einer köstlichen Honigsoße, das die Sinne erfreut.
Zutaten
Menge
- 300g Hühnerbrust
- 100ml Chinesische Honighuhnsoße
- 50ml Yangnyeom-Huhnsoße
- 30ml Knoblauchsoße
- Gemüse nach Wahl (z.B. Paprika, Brokkoli)
- 30ml Sesamöl
- Reis oder Nudeln als Beilage
Zubereitung
- Hühnerbrust in Stücke schneiden.
- In einer Pfanne Sesamöl erhitzen und das Huhn anbraten, bis es goldbraun ist.
- Gemüse hinzufügen und kurz mitbraten.
- Chinesische Honighuhnsoße und Yangnyeom-Huhnsoße dazugeben und alles gut vermischen.
- Bei mittlerer Hitze kochen, bis das Gemüse gar ist.
- Mit Knoblauchsoße abschmecken und servieren.
- Mit Reis oder Nudeln anrichten.
Tipps
Um das Beste aus Ihrer Kochzeit herauszuholen, bereiten Sie das Gemüse und Hühnchen am Vortag vor.
Nährwerte
- Portionsgröße: 1 serving
- Kalorien: 450
- Zucker: 12g
- Natrium: 600mg
- Fett: 20g
- Gesättigte Fettsäuren: 4g
- Ungesättigte Fettsäuren: 12g
- Transfettsäuren: 0g
- Kohlenhydrate: 40g
- Ballaststoffe: 4g
- Eiweiß: 35g
- Cholesterin: 70mg