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Mediterrane Halloumi-Pitas

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: mohamed
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 10 minutes
  • Total Time: 25 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Category: Main Course
  • Method: Frying
  • Cuisine: Mediterranean
  • Diet: Vegetarian

Description

Ein köstliches Pita-Brot, gefüllt mit goldbraun geröstetem Halloumi-Käse und frischem Gemüse, das die Aromen des Mittelmeers vereint.


Ingredients

Scale
  • 200g Halloumi-Käse
  • 4 Pita-Brote
  • 1 große Tomate
  • 1/2 Gurke
  • 1 Paprika
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 EL Zitronensaft
  • 1 TL Oregano
  • 1/2 TL Pfeffer
  • Blätter von grünem Salat oder Rucola

Instructions

  1. Schneide den Halloumi in etwa 1 cm dicke Scheiben.
  2. Erhitze etwas Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
  3. Gib die Halloumi-Scheiben hinein und brate sie 2-3 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  4. Schneide die Pita-Brote auf, sodass sie wie Taschen gefüllt werden können.
  5. Fülle die Pitas mit dem frischen Gemüse und gebratenem Halloumi.
  6. Würze das Ganze mit Zitronensaft, Oregano und Pfeffer.
  7. Serviere die Pitas warm mit frischen Salatblättern.

Notes

Für Variationen kannst du anderes Gemüse oder Feta verwenden statt Halloumi.


Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 375
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 500mg
  • Fat: 18g
  • Saturated Fat: 7g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 35g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 15g
  • Cholesterol: 50mg