Beschreibung
Ein köstlicher und knuspriger Feta aus dem Airfryer, der sowohl warm als auch kalt genossen werden kann – ideal für gesellige Abende oder als Festtagsgericht.
Zutaten
Menge
- 200g Feta-Käse
- 2 Esslöffel Olivenöl
- Frisch gemahlener Pfeffer nach Geschmack
- Gewürze nach Wahl (z.B. Oregano, Paprikapulver, Thymian)
- Frisches Gemüse (z.B. Paprika, Gurken, Rucola)
Zubereitung
- Schneiden Sie den Feta-Käse in gleichmäßige Stücke (2-3 cm Durchmesser).
- Geben Sie die Feta-Stücke in eine Schüssel und beträufeln Sie sie mit Olivenöl.
- Würzen Sie mit frisch gemahlenem Pfeffer und Ihren gewählten Gewürzen und mischen Sie alles gut.
- Legen Sie die marinierten Feta-Stücke in den Airfryer und stellen Sie ihn auf 180°C ein.
- Lassen Sie den Feta für 10-15 Minuten garen, bis er goldbraun und knusprig ist.
- Servieren Sie den warmen Feta mit frischem Gemüse und einem zusätzlichen Spritzer Olivenöl.
Tipps
Marinieren Sie den Feta vorher für besseres Aroma. Verwenden Sie kein zu großes Stück Feta, um gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.
Nährwerte
- Portionsgröße: 1 Portion
- Kalorien: 250
- Zucker: 1g
- Natrium: 700mg
- Fett: 20g
- Gesättigte Fettsäuren: 10g
- Ungesättigte Fettsäuren: 8g
- Transfettsäuren: 0g
- Kohlenhydrate: 5g
- Ballaststoffe: 0g
- Eiweiß: 10g
- Cholesterin: 30mg