Description
Frittierte Chicken Nuggets mit knackiger Panade und zartem Hähnchenfleisch – perfekt für Snacks oder Familienessen.
Ingredients
Scale
- 500 g Hähnchenbrust
- 2 frische Eier
- 100 g Semmelbrösel
- 1 TL süßes Paprikapulver
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Öl für die Heißluftfritteuse
Instructions
- Heize deine Heißluftfritteuse auf 200 Grad Celsius vor.
- Schneide die Hähnchenbrust in kleine Stücke.
- Vermische die Semmelbrösel mit süßem Paprikapulver, Salz und Pfeffer in einer Schüssel.
- Schlage die Eier in einer separaten Schüssel auf.
- Tauche die Hähnchenstücke zuerst in die Eier und dann in die Semmelbrösel.
- Lege die Nuggets in die Heißluftfritteuse und sprühe sie leicht mit Öl ein.
- Gare die Nuggets für ca. 10-12 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind.
- Serviere die Nuggets heiß mit deinem Lieblingsdip.
Notes
Bereite die Nugget-Mischung im Voraus vor und bewahre sie im Kühlschrank auf, um Zeit zu sparen.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 280
- Sugar: 1g
- Sodium: 300mg
- Fat: 12g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 1g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 225mg