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Honig-gratinierter Feta

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  • Author: mohamed
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Total Time: 25 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Category: Vorspeise
  • Method: Backen
  • Cuisine: Mediterran
  • Diet: Vegetarisch

Description

Ein einfaches und leckeres Rezept für honig-gratinierten Feta, das sowohl süß als auch salzig ist und perfekt für jede Gelegenheit.


Ingredients

Scale
  • 200 g Feta
  • 3 EL Honig
  • 1 TL Olivenöl
  • 150 g Feldsalat
  • 1 Granatapfel
  • 50 g Walnüsse
  • 4 EL Granatapfelsaft
  • 2 EL Weißweinessig
  • 1 TL Dijon-Senf
  • 1 TL Honig
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Heize den Ofen auf 200°C vor.
  2. Lege die Fetastücke auf ein Backblech, das mit Backpapier ausgelegt ist.
  3. Bestreiche sie mit einer Mischung aus Honig, Olivenöl und, falls gewünscht, frischem Thymian.
  4. Backe den Feta 12-15 Minuten lang, bis die Oberfläche goldbraun ist.
  5. Bereite währenddessen den Salat vor: Löse die Kerne des Granatapfels heraus und vermenge sie mit dem gewaschenen Feldsalat und den Walnüssen.
  6. Mische in einem kleinen Behälter Granatapfelsaft, Essig, Olivenöl, Dijon-Senf und Honig für die Vinaigrette.
  7. Wenn der Feta fertig ist, nimm ihn vorsichtig aus dem Ofen und richte den Salat an.
  8. Serviere den gratinierten Feta über dem Feldsalat und beträufle alles mit der Vinaigrette.

Notes

Bei Bedarf mit frischen Kräutern wie Thymian oder Rosmarin verfeinern.


Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 300
  • Sugar: 20g
  • Sodium: 500mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 15g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 18g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 10g
  • Cholesterol: 20mg