Beschreibung
Ein einfaches und schmackhaftes Rezept für Handbrote, gefüllt mit zartem Schinken, geschmolzenem Käse und frischem Gemüse – ideal für jede Gelegenheit.
Zutaten
- Tortilla-Wraps
- Schinken
- Käse
- Salatblätter
- Tomaten
- Gurken
- Senf oder Mayonnaise
Zubereitung
- Legen Sie die Tortilla-Wraps auf eine saubere Oberfläche.
- Schichten Sie gleichmäßig Schinken, Käse, Salatblätter, Tomaten und Gurken auf die Wraps.
- Fügen Sie nach Geschmack Senf oder Mayonnaise hinzu.
- Wickeln Sie die Tortilla fest um die Füllung.
- Schneiden Sie die Handbrote in der Mitte durch und servieren Sie sie.
Tipps
Die Handbrote können im Voraus zubereitet werden, indem die Zutaten vorbereitet und die Wraps im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Nährwerte
- Portionsgröße: 1 Portion
- Kalorien: 350
- Zucker: 5g
- Natrium: 700mg
- Fett: 18g
- Gesättigte Fettsäuren: 7g
- Ungesättigte Fettsäuren: 9g
- Transfettsäuren: 0g
- Kohlenhydrate: 30g
- Ballaststoffe: 3g
- Eiweiß: 15g
- Cholesterin: 30mg