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Gesunde Wassermelonen-Pommes

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  • Author: mohamed
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 0 Minuten
  • Total Time: 10 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Category: Snack
  • Method: Frisch
  • Cuisine: Mediterran
  • Diet: Vegan

Description

Erfrischende Wassermelonen-Pommes, die perfekt für den Sommer sind, mit cremigem Joghurt-Dip und einem Spritzer Limette.


Ingredients

Scale
  • 1 reife Wassermelone
  • 200g griechischer Joghurt (oder pflanzlicher Joghurt)
  • Saft von 1 Limette
  • Gewürze (z.B. Zimt oder Chili)

Instructions

  1. Schneiden Sie die Wassermelone in Pommesform, indem Sie sie halbieren und dann dicke Streifen in Pommesgröße schneiden.
  2. Servieren Sie die Wassermelonen-Pommes mit Joghurt-Dip. Geben Sie den griechischen Joghurt in eine kleine Schüssel und fügen Sie Limettensaft hinzu.
  3. Fügen Sie nach Geschmack Limette oder Gewürze hinzu und genießen Sie.

Notes

Ideal für ein Sommerpicknick oder als leichter Snack. Pommes können im Voraus geschnitten und in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahrt werden.


Nutrition

  • Serving Size: 100g
  • Calories: 50
  • Sugar: 10g
  • Sodium: 10mg
  • Fat: 0.5g
  • Saturated Fat: 0g
  • Unsaturated Fat: 0g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 12g
  • Fiber: 0.4g
  • Protein: 1g
  • Cholesterol: 0mg