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Französischer Zwiebelhackbraten

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: mohamed
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 45 Minuten
  • Total Time: 60 Minuten
  • Yield: 6-8 Portionen 1x
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Backen
  • Cuisine: Französisch
  • Diet: Nicht vegetarisch

Description

Ein herzhaftes Gericht mit saftigem Rinderhackfleisch, geschmolzenem Käse und karamellisierten Zwiebeln. Perfekt für jeden Anlass.


Ingredients

Scale
  • 680 g Rinderhackfleisch
  • 1 Tasse Paniermehl
  • 120 ml Milch
  • 2 große Zwiebeln, dünn geschnitten
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 Ei, geschlagen
  • 2 Esslöffel Worcestershire-Soße
  • 1 Esslöffel Dijon-Senf
  • 1 Teelöffel getrockneter Thymian
  • 1/2 Teelöffel Salz
  • 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer
  • 2 Esslöffel Butter
  • 60 ml Rinderbrühe
  • 1 Tasse geriebener Gruyère oder Schweizer Käse

Instructions

  1. Paniermehl einweichen: Beginnen Sie, das Paniermehl in einer Schüssel mit der Milch zu vermengen. Lassen Sie es etwa 10 Minuten ruhen.
  2. Zwiebeln anbraten: Butter bei mittlerer Hitze schmelzen, Zwiebeln hinzufügen und anbraten, bis sie goldbraun sind.
  3. Knoblauch hinzufügen: Hacken Sie den Knoblauch und braten Sie ihn für 1-2 Minuten mit den Zwiebeln an.
  4. Hackfleischmasse zubereiten: Rinderhackfleisch mit dem eingeweichten Paniermehl, geschlagenem Ei, Worcestershire-Soße, Dijon-Senf, Thymian, Salz und Pfeffer vermengen.
  5. Käse einarbeiten: Geriebenen Käse zur Hackfleischmasse hinzufügen und vorsichtig einarbeiten.
  6. Hackbraten formen: Die Masse zu einem ovalen Laib formen und auf ein Backblech setzen.
  7. Backen: Ofen auf 180°C vorheizen und den Hackbraten ca. 45 Minuten backen, bis er leicht gebräunt ist.
  8. Soße zubereiten: Rinderbrühe in der Pfanne erhitzen und die gebräunten Zwiebeln hinzufügen.
  9. Servieren: Hackbraten in Scheiben schneiden, mit Zwiebelsoße servieren und genießen.

Notes

Vorbereitung der Zwiebeln und des Knoblauchs im Voraus erleichtert den Kochprozess.


Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 360
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 650mg
  • Fat: 25g
  • Saturated Fat: 10g
  • Unsaturated Fat: 15g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 28g
  • Cholesterol: 80mg