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Einfache Lasagne Suppe

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  • Autorin: mohamed
  • Vorbereitungszeit: 15 Minuten
  • Garzeit: 30 Minuten
  • Gesamtzeit: 45 Minuten
  • Portionen: 4 Portionen 1x
  • Kategorie: Hauptgericht
  • Zubereitungsart: Kochen
  • Küche: Italienisch
  • Ernährungsweise: Nicht vegetarisch

Beschreibung

Eine köstliche Lasagne Suppe, die die Aromen der klassischen Lasagne in einer cremigen und herzhaften Suppe vereint.


Zutaten

Menge
  • 1 lb (450 g) gemischtes Hackfleisch
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 Dose (400 g) gehackte Tomaten
  • 4 Tassen Rinderbrühe
  • 1 Teelöffel italienische Gewürze
  • 250 g Lasagne-Nudeln, zerbrochen
  • 1 Tasse Ricotta-Käse
  • 2 Tassen geriebener Mozzarella-Käse
  • Frischer Basilikum zum Garnieren
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

  1. Beginnen Sie, indem Sie in einem großen Topf das Hackfleisch bei mittlerer Hitze anbraten.
  2. Fügen Sie die gewürfelte Zwiebel und den gehackten Knoblauch hinzu und braten Sie diese für 2-3 Minuten weiter.
  3. Geben Sie nun die gehackten Tomaten, die Rinderbrühe und die italienischen Gewürze hinzu und bringen Sie die Mischung zum Kochen.
  4. Fügen Sie die zerbrochenen Lasagne-Nudeln hinzu und lassen Sie alles 10-12 Minuten köcheln, bis die Nudeln al dente sind.
  5. Rühren Sie den Ricotta unter und schmecken Sie alles mit Salz und Pfeffer ab.
  6. Bestreuen Sie die Suppe mit dem geriebenen Mozzarella-Käse und lassen Sie sie weitere 5 Minuten köcheln, bis der Käse schmelzend ist.
  7. Garnieren Sie das Ganze mit frischem Basilikum und servieren Sie es warm.

Tipps

Vorausplanen: Bereiten Sie die Suppe im Voraus vor und bewahren Sie sie bis zu 2 Tage im Kühlschrank auf. Alternativen beim Kochen: Nutzen Sie einen Slow Cooker oder Instant Pot für die Zubereitung.


Nährwerte

  • Portionsgröße: 1 Portion
  • Kalorien: 400
  • Zucker: 6g
  • Natrium: 800mg
  • Fett: 20g
  • Gesättigte Fettsäuren: 10g
  • Ungesättigte Fettsäuren: 8g
  • Transfettsäuren: 0g
  • Kohlenhydrate: 30g
  • Ballaststoffe: 3g
  • Eiweiß: 25g
  • Cholesterin: 70mg